经历了如履薄冰的怀孕头三个月,准妈妈们终于告别孕早期,进入了孕中期。怀孕满四个月后,开始明显感受到胎动,准妈妈们的身体和心情也变得舒畅,迎来了孕期最幸福的一段时光。这段时间里,准妈妈有充分的精力去和宝宝进行互动,享受生命成长带来的快乐,也让宝宝在母体中进行大脑的良好发育,未来更加聪明活泼。
怀孕五个月的准妈妈已经适应了孕期的生理变化,孕早期的各种不舒服反应已经消失,随着宝宝胎动的日渐明显,准妈妈有了实实在在做母亲的感觉,那种幸福感是难以形容的。这段时间是做游戏胎教的最佳时间,良好的胎教能够帮助宝宝更好的成长。宝宝每天需要睡眠8-12小时,不是随时都可以去“打扰”的。一般在孕妈妈饭后或者临睡前,宝宝的胎动比较明显,这时候就可以进行互动游戏了。
孕妈妈可以在腹部进行抚摸,敲击,打节拍等,这些能够增进母子亲密关系,帮助宝宝在母体中健康快乐的成长,对宝宝在神经发育、肌肉体系和运动能力方面都会起到不错的帮助,对未来长远的发展提前打下了基础,不失为一项有趣又有益的活动。
游戏一:抚摸游戏。当孕妈妈感觉到胎动的时候,可以用双手从上到下,从左到右,反复轻柔的抚摸腹部。宝宝在子宫里也会随着宝妈的按摩轻轻的蠕动。这是一种简单有趣的互动方式,适合刚开始和宝宝玩游戏的阶段,调动起宝宝的乐趣。
游戏二:打节拍游戏。孕妈妈可以在播放节奏舒缓的胎教音乐时,轻轻的在腹部一处位置打拍子,重复几次后,如果宝宝有反应,就再以相应的节奏在腹部其他位置轻轻拍打,宝宝也会跟着妈妈的节奏来回应的。把听音乐和做游戏相结合,更能锻炼宝宝的反应。
游戏三:伸展游戏。第一步:发现宝宝在踢肚子时,孕妈妈在同一部位轻敲,如果宝宝随即在该部位做出回应,就可以继续更深入的游戏了。第二步:轻敲腹部其他地方,如果几秒后所敲位置能感到宝宝踢踹的回应,第二步也就成功了,可以继续变化轻敲部位。第三步:连续轻敲腹部两下,如果宝宝也回应了两下,那么很棒!第三步也成功了!如果前期宝宝配合度不高,孕妈要耐心的坚持一段时间。
以上就是和胎儿互动的三种小游戏,让处在孕期的准妈妈们多一点乐趣,多一点温馨。其实,情绪是最好的胎教,孕妈妈心情舒畅,与宝宝多一些沟通和关怀,宝宝就更乐意与妈妈进行温馨的互动。希望每一位孕妈妈都能够有更多的时间陪伴胎宝宝,和宝宝说说话,做做游戏,让宝宝在没有离开母体前就感受到母爱的关怀,在妈妈的身体里健康快乐的成长。
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