与死神的博弈−−黄金5分钟之单人徒手心肺复苏
首先发现有人晕倒，轻拍双肩两侧耳边呼叫，确定患者有无意识，有无反应，若没有反应立即就地心肺复苏，并让周围的人帮忙拨打120，分秒必争。
将病人去枕平卧硬板床上，头颈躯干无扭曲，双臂放与身体两侧，解开上衣，腰带，暴露胸部，食指中指触及患者气管正中部，旁开两指触摸有无颈动脉搏动，同时观察患者有无胸阔起伏，（若无颈动脉搏动，也无自主呼吸立即心肺复苏）。
两乳头连接中点，一手掌根部置于按压位置，另一手平行重叠与该手手背上，手指紧扣，双侧肘关节伸直，垂直向下用力按压，掌根不离开胸壁，按压深度5-6厘米，使胸阔完全回弹，按压与放松比是1:1，按压频率是100-120次/分，（按压30下）观察面色。
头偏向一侧，清理口腔分泌物（有假牙的取出），仰头抬颌法，急救者左手置于患者前额，向后下方施力，右手食指和中指托起下颌部，一手捏住患者鼻孔，深吸气后，双唇紧贴包绕患者口部，吹气，使胸阔隆起，吹毕立即离开口部，松开鼻孔，看到胸部下降后，再吹一口气，送气时间1秒，按压与吹气比是30:2，按上述要求重复做5个循环后评估病人。
患者能触及颈动脉搏动，患者恢复自主呼吸，口唇，甲床由苍白转为红润，抢救成功。
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