如果你真心想减肥,就去打台球吧!节食减肥太遭罪,吃药减肥不靠谱,跑步减肥又太累。有没有一种既健康又舒适的减肥方式呢?答案是:肯定有,打台球好了。
每一次击球之前,都要围绕球台走动、弯腰、瞄准、挥杆、起身、再走动,如此往返不计其数。在消耗卡路里的同时,有效锻炼了你的腿、腰、背和手臂的力量,训练了你的柔韧性和协调配合的能力。值得肯定的是,这样的减肥运动,全程都是在四季如春、舒适愉悦的环境中完成的。
台球不仅锻炼你的身体,而且训练你的大脑。玩台球最考验你的连续思考和谋篇布局能力,台球打的好,不只是你要对击球角度精确计算,关键还要对母球进行力量控制,一次击球要考虑随后一连串的撞球走位。
玩台球不仅健身益智,而且对一些亚健康恢复有非常好的促进和疗养作用,比如。由于击球时眼睛瞄准的目标相对较远,从而有助于消除由于长时间学习或使用电脑而产生的假性近视,并且有助于理疗关节炎、腰肌劳损和神经功能症等。
工作累了,当你走进飘着淡淡咖啡香味的肖国栋台球竞技总部,和朋友专注的打上几局台球,疲劳、烦恼和痛苦会离你而去。当你看到五颜六色的台球在球桌上调皮捣蛋,它们不仅让你赏心悦目,更会让你对明天欢欣鼓舞。
玩台球玩累了,可以来一杯小果冻咖啡。到了饭点,点一份美味爽口的台球简餐。若需要请朋友聚餐,或者为朋友过生日,肖国栋台球竞技总部推出1388元的10人聚会畅玩套餐,每个人平均138元,餐后可以请大家免费畅玩台球、KTV、室内射箭和棋牌娱乐。
肖国栋台球竞技总部
明日之后:末世建筑师搭起心中的庇护城,竟是如此模样?
幸存者们好呀,明日大陆中一座座,风格迥异的庇护城已拔地而起,自明日建筑师大赛开启后,许多幸存者开启自由想象,设计出他们心目中的庇护城,为庇护城的建设出谋划策。今天明明搜集来许多幸存者的优秀作品,让我们来品一品末世建筑家们的杰作吧。水上灯:環或所带来的这座水上灯阁楼想必便是她理想中庇护城的模样,在这典...
我,恐高但住在150米高空,停电爬了50层,火灾只能听天由命
“像是来到了高山上,被云雾包围了。”在一个大雾天,一名住在56层的32岁武汉业主,这样形容自己站在窗边的感受。那天,待到雾气散去,她再俯瞰远处的东湖,像是看一个小池塘。在中国,超高层建筑,指的是高度超过100米的民用建筑。而住在超高层住宅的顶层,是一种小众选择。这就像是居住在云端之上——它既有常人难...
万圣节大趴来临 成都的购物中心有什么“鬼主意”?
进入年底,成都的消费市场又要掀起一股买买买的狂潮。对于购物中心而言这是一年一次的重大节点,而对于实体商业来说,接下来的“黑色11月”要是不搞点动作把客流引过来怕是日子也不好过。敌人来势汹汹,但我方对策也是不少呢。近期,成都的各大购物中心都推出了各式各样的线下活动来招揽顾客,尤其是万圣节主题趴简直看花...
郑重阳:水手的情怀(组诗)
千羡万羡西江水,曾向竟陵城下来。郑重阳,笔名世外桃园。业余爱好音乐、体育、文学、艺术、摄影等,喜欢运用文字打发时光。偶尔在报刊、文学网站、文学公众号发表小说、微型小说、散文、现代诗、歌词等作品。水手的情怀(组诗)一、船长的情怀缆绳,解了锚链,在一节节溜进库房船儿轻松地搏动着熟悉的旋律船长离开了温馨的...