小仙女的调教指南，不怯懦的女孩才有人爱

之前有讲过女孩需要的孩童感，那种小鹿斑比的纯真感，但感觉有很多妹子在纯真感的同时，会有一些怯弱感，举手投足透露着不自信。小动作过多，眼神躲闪等等都会有让人有一种无法信任的感觉。

让人想要保护的瓷娃娃固然诱人，但是良性关系永远是建立在可信任的基础上，童真却自信，游刃有余的女孩才更让人羡慕。

谈话时磕磕绊绊的语气，永远过细低垂的语调，过度挥舞的肢体动作，有一些很细小的动作或者微表情就会体现出内心的不自信甚至是慌乱。

例如怯感比较重的女星就是郑爽了，爽妹子长相是高配，但是在一些采访或者综艺是都会让人有一种怯生生的感觉。

比俞飞鸿与郑爽合照的对比，郑爽全身的抗拒与怯感就很重，这都自于她的肢体动作语言。

还有在一档演员比拼类节目中，在评委点评时郑爽的眼神也能看出身上的“怯”

摸鼻子

这个小动作是比较普遍的，很多姑娘在与他人讲话尤其是回答问题时会摸鼻子，这是最直观露怯的表现，甚至在说谎时人也会不自觉的去摸鼻子。代表内心在思考如何回答，底气不足。

过多的手势

手势是我们在表达意思时会习惯性运用的，说话时会潜意识运用很多是基本不用脑的，所以也能最直观展现出内心想法，在不自信时会拥有过多的手势，变化很快，例如说双手合十，或者抵在胸前，因为太急切的想要对方理解自己的意思所以才会有这种表现。

眼神缥缈

记得原来有一名导演说过，专业演员与没有受到过路人群演的区别就是在说台词时我们普通人会不自觉的看向地面，大家可是尝试一下，没有长时间接触镜头的人都会不自觉眼神往下飘。

与别人对话或者发言时是同样的道理，眼神缥缈，不自觉的往下或者往旁边看都是怯弱的表现。

观察目标

消除怯弱感是一个打长期战的过程，首先我们可以先订一个观察目标，可以是身边的人或者是娱乐圈里的PLMM们，推荐可以多多观察一些女主持人，在主持期间的姿态动作，在对话时的动作变换，以及女明星的表情管理。(例如志玲姐姐，大S等等)

最简单的就是，学会挺拔与端庄。站直+手臂不极端贴近身体+双腿自然向前。

眼神

还记得许晴小公主在快乐大本营看张翰的眼神吗，专注的凝视，在与他人对话时眼神交流很重要，永远凝神夺目地看向谈话的另一方，就算是在对话时很少发表意见，也会有一种“我很认真在听”的专注感。

增添自信

像是慢热的妹子在公共场合说话的时候，都感觉自己的声音被放大了十倍，一直在幻想如果自己说了这句话会不会没有人搭理自己，或者说错了话该怎么办，这就是缺少自信的自我审视过重。

增添自信，减少对自己的自我审视，是去怯的第一步。

野蛮生长

女孩的一生难免在各种审视中度过，经过幼儿时的敏感，青春期时的动荡，再到成年后面对职场差别对待，性骚扰，背叛，追求，催婚，催生。没有谁的人生是百分百平坦的，但是无论大家都经历到哪个阶段，都要学会生长的能力，吸附于生活中的好与坏，去突破那一层层刻板枷锁，宛如一朵小红花，“咻”的一下，开花。

记得看多杨幂的一个采访

都说钻石是需要经过打磨的，在问到过程是否痛苦时，她却咧嘴一笑，只回答了一句，爽。

这是一种让人羡慕的潇洒与自我认同，一切苦或者泪都不必多说，因为她知道结果是值得的。

我们都会经历失败，经历一些让自己越来越怯的事情，但是正应该在锋利折损时看清自己，完成一次次的自我审视。都要学会与自己相处，如何去哄自己，爱自己，审视自己甚至是骗自己。

野蛮生长的快感，宛如竹子生长时的痛，独当一面的洒脱与自信，就是成长带来的礼物呀。

你活在这世上，会遇到形形色色的人，并不都如你所愿。命运会把你推向你该遇到的人，有的人会帮助你，有的人会伤害你，有的人会离开你，当然，有的人会爱你，这些人都会使你一步一步的，成长为自己理想的样子。